冬天手開裂怎麼辦?冬天什麼對手部開裂有好處

2020-07-22 05:56    chinalx1

冬季如何處理手部開裂 冬季手裂有以下解決方案:

小心不要被熱水燙傷。

許多人下意識地認為他們的手開裂是因為他們在冬天暴露在太多的冷水中,所以他們經常用熱水燙傷他們。事實上,這是錯誤的。雖然手開裂是由寒冷和幹燥引起的,但這並不意味著我們可以用很熱的熱水燙傷手,這不利於裂縫的愈合,反而會加重病情。洗手時,水溫不應太熱。最佳水溫應該是20-25攝氏度,尤其是對於手腳幹裂的人。洗手後,應使用幹淨柔軟的毛巾擦拭雙手,並塗抹護手霜。

冬天手開裂怎麼辦 冬天手開裂塗什麼好

多吃維生素a

富含維生素A的食物包括胡蘿卜、菠菜等。多吃水果和蔬菜來補充維生素A可以保護皮膚,防止皮膚幹燥和皸裂。因此,冬季應多攝入維生素A,以有效保護手和腳,防止皮膚皸裂。食物:胡蘿卜、菠菜、紅薯、動物肝髒等。

減少暴露在冷水中

冷水會對皮膚造成刺激,所以少用冷水接觸,不要用太燙的水,盡可能用溫水洗手,為了避免手腳幹燥和開裂,日常生活中應盡量減少接觸冷水。冷水刺激可減少皮膚皮脂分泌,導致皮膚幹燥和幹燥增加。因此,我們應該更加注意洗手時盡量使用溫水。不要被冷水刺激。

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雙手戴手套

做清潔工作時,你應該養成戴手套的習慣。無論你是否遇到水和戴手套,你都可以有效地避免接觸洗滌劑。戴手套時應放鬆,感覺舒適,不容易造成刺激。

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塗抹藥膏或護手霜。冬天手開裂通常是由脫皮和幹燥天氣造成的。因此,我們應該注意每天保持手濕潤。凡士林和甘油可以用來防止手指皸裂。對於手指皸裂的人,可以選擇一些皮質類固醇軟膏。對於有嚴重脫皮和疼痛的人,可以選擇低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏來軟化結痂的皮膚,保護和潤滑。

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