頭發水療並不是絕對需要在發廊完成的。在家自己動手也能取得成效，而且更注重“興趣”。沒有測試者，你是最好的美容治療師。使用你的想象力空房間，使用你家裏所有能讓你的頭發變漂亮的東西，一頂浴帽或一塊塑料包裹，一條大毛巾，一組舒緩美妙的音樂，一個香爐，你就可以開始你的頭發水療之旅了。
模式一:發針按摩發針按摩可以疏通麵部和頸部周圍的經絡，促進頭部血液循環，改善頭部皮膚和頭發的營養，無意識地放鬆緊繃的肌肉，從而減輕壓力、緊張和疲勞。最好讓家人或朋友幫忙做頭發穴位按摩，但你也可以自己做。
第一步:按壓頸部，用雙手中指按壓風池穴，並按兩個八度；順時針再按兩個八；從風池穴至頸椎、頸肩，按四拍八拍。
第二步:用雙手食指按壓太陽穴，順時針按壓四拍八拍。
第三步:用一隻手的中指按壓百會穴。先按兩個八度，然後順時針按兩個八度。
第四步:向食物的四個手指頭磕頭，雙手的中指、無名指和小指，用四個八拍子有節奏地輕輕敲打頭頂。
模式2:發膜滋潤頭發
發膜或油霜護發不僅能鎖住蛋白質，防止水分流失，還能讓頭發充分吸收發膜或油霜中的營養，恢複頭發活力。
如何:
洗頭，在濕頭發上均勻塗抹合適的護發麵膜或護發軟膏。塗抹時最好不要直接接觸頭皮。然後戴上浴帽或用塑料包裹，30分鍾後取下，洗頭。
模式3:自製麵膜
雖然自製麵膜有些麻煩，但純天然的DIY麵膜安全、有效、便宜，還能享受快樂和成就感。推薦一款更方便實用的發膜，可以在家裏輕鬆製作！首先準備五顆核桃仁，搗碎它們(或芝麻和首烏)，兩個蛋白，一小塊薑汁和幾滴橄欖油，混合在一起。如果你覺得有點瘦，加入少量麵粉。均勻塗抹在洗過的頭發上，戴上浴帽，半小時後衝洗幹淨。之後，頭發會變得特別濕潤、光滑和有營養，並且感覺非常容易梳理。
