一個女人是否能延緩衰老、保持快樂和健康與這些主要部分的維護有很大關係。從這一刻開始，隱藏這些部分，讓魅力發揮到極致！
1.頭發
如果你沒有很好地護理好你美麗的黑發，它可能是你身體其他疾病的原因。如果一個女人一年染頭發超過12次，她患淋巴瘤的幾率比一個從不染頭發的女人高26%。一年染頭發不要超過兩次。患有頭皮創傷、慢性疾病、即將懷孕或懷孕的婦女不應染發。
2.眼睛 青春期、經期、懷孕、更年期……”視覺危機幾乎貫穿了女人的一生。在青春期，近視會隨著身體發育而加深。月經容易引起視覺疲勞、視力模糊等現象；懷孕期間缺乏營養會導致夜盲症、多發性神經炎、視乳頭炎等。更年期離不開老花眼。
3.鼻子
據統計，鼻腔每天吸入和呼出15000升空氣體。這樣，鼻粘膜和鼻纖毛會自然沉積大量細菌，並可能導致感冒和哮喘等細菌侵入人體。由於月經期間血液成分的變化，女性的免疫力相對較差，更容易發生呼吸道感染。在此期間，遠離嚴重汙染的地方或過冷或過熱的環境。
4.皮膚 添加化學物質的化妝品通常會使皮膚變得脆弱。太陽是皮膚，正麵臨困難。紫外線是導致皮膚癌的主要因素，膚色與皮膚癌密切相關。藍眼睛紅頭發的人比黑皮膚的人更容易患皮膚癌。
5.胸肉
乳房是女性最脆弱的部分——在性生活中，男性的暴力行為可能影響乳房血液循環，人工流產也可能增加患乳腺癌的風險，甚至過多的蕾絲和尼龍製成的胸罩也可能導致哺乳障礙。從穿第一個胸罩開始，選擇棉質的。
6.心 體重的起伏讓女性的心髒受到更大的威脅。如果一個女人在一年內體重減輕或增加超過10公斤，她的心髒就會明顯受損。但是逐漸減肥對健康有好處。
7.膀胱和腎髒
膀胱和腎髒。膀胱也是女性常見的地方，20%的女性一生中都患有暫時性膀胱炎。飲水是預防膀胱炎的關鍵。應該保證每天喝6-8杯水，每兩三個小時小便一次。穿棉質內衣，否則會阻礙空的氣流並引起細菌。
8.手臂和手腕 由於頻繁的鍵盤敲擊和短信，這兩部分更容易骨質疏鬆。雖然骨質疏鬆症不一定與性別有關，但在老年人中，女性骨質疏鬆症占60%-70%，尤其是在絕經後5-10年，年骨丟失率為2%-4%。
