許多人從照鏡子開始他們的一天，包括許多年輕的脂溢性脫發患者。年輕時，他忙於工作，擔心自己的形象。通常，昨天的工作壓力沒有減輕，今天早上我發現我的頭發少了一點。我不是很沮喪。頭發是我們每個人的形象工程，所以我們需要好好照顧它。以下15件事是最好不要做的。做了這些之後會掉頭發。
1.如果吹風機經常使用的頭發的含水量降低到10%以下，頭發將變得粗糙和分叉，並且頻繁使用吹風機的後果將是相同的。最好讓頭發自然幹燥。對於那些經常去美容院的人來說，他們可以讓理發師把吹風機從頭皮上拿開，並且不要在頭皮上吹太久。
2、每天梳頭50次以上
梳理頭發可以幫助清理附著在頭發上的汙垢，刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。但是梳理太多會傷害你的頭發。建議每天隻吃30次就夠了。
3、隻梳理頭發的尾端
梳理頭發的正確方法是從發根到發梢慢慢梳理，尤其是對於長頭發的人。如果你隻梳頭發，你會經常看到斷發或亂發。
4.濕的時候把頭發卷起來。
正確的方法是等到頭發幹了70%到80%後再卷曲。
5、洗發後用力擦幹
用毛巾使勁摩擦隻會讓頭發變幹和分叉。你應該用幹毛巾把頭發包起來，輕輕壓一下。幹毛巾會自然地吸幹你頭發上的水分。
6.洗發水泡沫越多越好
許多人認為你洗得越努力，洗發水中的泡沫就越多，你的頭發就越幹淨。事實上，這將使頭發更幹。洗發水產品需要的泡沫比它們需要的多，但是應該柔軟和結實。
7.在你的頭發上噴香水
雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上噴香水會適得其反。香水中的酒精一旦揮發，就會帶走頭發中的水分，使頭發更加幹燥。
8.染發和燙發應該同時進行。
剛燙過頭發的人最好等一兩個星期再染，否則會使頭發負擔過重，傷害頭發。
