在秋天，盡管高溫天氣沒有改變，我們可以清楚地感覺到空氣體中的濕度已經發生了很大的變化。皮膚一天比一天幹燥，特別是幹燥的皮膚，季節已經來臨。我們如何擺脫皮膚缺水？現在讓我們學習一下秋季防幹燥的技巧。竅門是從表皮開始~ 皮膚缺水有三個原因。
皮膚缺水有三個原因。
角質層缺水:空空氣濕度大大降低，空氣中的水分減少變幹，角質層中的水分迅速蒸發。快速流動空氣體會帶走皮膚的大量水分。
新陳代謝速度變慢:當天氣變冷時，新陳代謝速度肯定會變慢，血流會變慢，皮膚表麵的水分會自然減少。
皮脂膜是我們的天然保護膜。
皮脂膜形成的速度減慢:皮脂膜是我們通常所說的天然保護膜。它是由皮脂腺分泌的油脂和部分脫落的角質混合而成的薄膜。當天氣變冷，皮脂分泌減少時，就不能形成足夠的皮脂膜來保持皮膚水分。
為什麼我們不能俯視角質層？
為什麼我們不能俯視角質層
要回答這個問題，我們必須首先了解角質層。一般人認為角質層是無用的“死皮”，所以美容院有“死皮去除”程序。那麼這層“死皮”真的沒用嗎？去除“死皮”後對皮膚有害嗎？這些是美容師難以回答的問題。
所謂的“死皮”其實就是表皮。它由6至8層角質形成細胞相互交叉和重疊組成。這一層的細胞基本上是代謝細胞，會死亡和脫落。這些細胞沒有細胞核、線粒體、內質網和高爾基複合體，不具備完整的細胞形態和功能。因此，稱它們為“死皮”是相當準確的。然而，我們絕不能低估這層“死皮”。應該說，它是人體的第一個天然屏障。
首先，它具有吸收光線的能力，通常在陽光下，大部分紫外線被角質層吸收，從而保護皮膚基層的細胞免受傷害，如人為地和過度地“剝離死皮”，然後紫外線會直接射入，對皮膚造成極大的傷害。
角質層對微生物有很好的屏障。
其次，角質層對微生物有很好的屏障作用。直徑為200納米的細菌和直徑約為細菌一半的病毒在正常情況下不能進入皮膚。角質層有效防止皮膚病的發生。
此外，角質層中角質細胞的細胞質、細胞膜和細胞間隙對化學物質有屏障作用。正常的皮膚表麵是弱酸性的，有一定的中和酸堿的能力，這總是保持皮膚處於良好和健康的狀態。
角質層可以防止體內營養和水分的流失
最後一點也反映了角質層的價值，即角質層可以防止體內營養和水分的流失。普通成年人每天從皮膚表麵損失240~480毫升水。如果角質層被去除，每天流失的水分將增加10倍以上。因此，在“剝下死皮”後，皮膚會感到非常幹燥，這就是原因。
克服秋季角質層缺水！
克服秋季角質層缺水
角質層的厚度小於保鮮膜的厚度，它擔負著抵抗外部損傷和保護皮膚免受水分流失的重要責任。為了讓皮膚看起來飽滿透明，我們必須讓我們的角質層補充水分。角質層是身體狀況的一麵鏡子，幹燥和黑暗表明身體壓力過大，新陳代謝不順暢，所以遇到幹燥問題時，還應特別注意休息和飲食。此外，當夏天和秋天改變季節時，氣候會逐漸變幹，隻有當角質層被秋天的命令充分補充時，我們的皮膚才會變得濕潤。
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補水-輕輕敲打的滲透技巧！
輕敲滲透技術
角質層的平均厚度通常為0.02毫米，通常是緊密排列在表皮頂部的非活性細胞組織。然而，所謂的幹燥、敏感和黝黑的皮膚是不小心護理角質層的結果！雖然有人說厚角質會影響護膚品的吸收，但在新的季節，當皮膚敏感時，最好不要刻意去除角質，因為當我們清潔和使用護膚品時，角質會被代謝掉。如果你在室內臉紅，臉上有紅色的血痕，那麼你的角質太薄了！
輕輕拍打塗抹乳液，可使角質層膨脹並濕潤成球形，以利於水分進入皮膚。如果皮膚出現幹紋或脫皮，最好在乳液後加入濃縮保濕麵霜，並輕輕拍打塗抹，保濕效果好。
濕敷-皮膚立即變得水汪汪的！
皮膚立刻水當當
健康的角質，像海綿一樣，可以充分吸收水分。因此，當天氣幹燥或壓力很大時，每天濕敷化妝水是保持角質健康的重要因素！讓表皮吸收足夠的水分，散發迷人的光澤！
濕敷化妝水已經成為日本女孩的必備用品。拍打化妝水後，吸收足夠的水分後，將化妝棉敷在缺水的臉頰部位，或敷在整個麵部，可有效幫助角質層恢複其水汪汪的光澤。早上起床後塗抹5分鍾，可以使皮膚更容易上妝，並有明亮的化妝感覺！如果你認為把化妝水塗在臉上太浪費了，你可以選擇一大塊專門用來塗在臉上的化妝棉，從中間撕成兩半，這樣可以節省化妝水，不會打折。一個更經濟合理的方法是買一瓶開架的天然成分保濕乳液，專門用於濕敷。花露水和礦泉噴霧都很好。
調理——從裏麵喝大量的水！
從裏麵喝大量的水
皮膚狀況直接顯示我們的身體狀況。角質層缺水不僅需要從外部補充，而且內部調理也非常重要！睡眠質量和代謝平衡是皮膚柔軟和透明的根源。一個好的睡眠習慣應該是有規律的休息和深度睡眠。睡眠好不好，枕頭是非常重要的，最基本的規則是墊到脖子，平躺臉和下巴水平；此外，睡前盡量不要看電視和書，這樣大腦可以保持放鬆並入睡，從而產生高質量的睡眠。
不要認為壓力隻是一個心理因素，壓力會影響正常的新陳代謝，使皮膚得不到足夠的水分供應。當壓力很大時，你也可以多按摩淋巴和頭皮。在臥室裏使用香水和黃光也能平靜你的情緒。
