秋天和冬天經常脫發的原因是什麼 1.秋天和冬天是脫發的常見季節。脫發始於冬季，因為冬季較低的溫度和體內較低的新陳代謝導致頭皮細胞中營養物質的損失，這導致秋冬季天氣幹燥，頭皮容易缺乏營養，在季節大量脫發。
2.身體疲勞或精神壓力。過度的壓力和不良的精神狀態也會導致脫發。生活和工作的壓力很大，這將導致人們的精神狀態長期處於緊張狀態。精神性脫發是由過多的精神壓力造成的。由於精神壓力太大，人的勃起肌收縮，頭發直立，頭皮組織肌肉層收縮，導致充血和血流不暢。它還收縮向毛囊輸送營養的毛細血管，導致局部血液循環障礙，從而導致毛發生態變化和營養不良。降低頭發的生活環境質量，從而導致脫發。
3.燙傷。我們都知道頻繁燙發會損害頭發質量。染發劑含有某些化學物質。如果你經常去美容院做頭發，對你的頭發的傷害會很大，尤其是如果你經常染發和燙發，你的頭發也可能會掉。染發會導致頭發損傷。
如何護理秋冬染發 1.選擇質量好的洗發水。燙傷後，我們頭發上的鱗片已經半開了。使用堿性洗發水隻能使它過度開放。然而，我們通常使用的護發素是酸性的，這使得頭發鱗片緊密，所以我們會覺得使用後頭發非常柔軟，但這隻是暫時的。因此，洗發時，選擇質量好、堿度低的洗發水，然後使用護發素來保持頭發柔軟、蓬鬆、光亮，增加發花的緊實度。
2.定期烤油。最好每隔一個月做一次發油治療。在油處理過程中，將油均勻塗抹在頭發上，保持頭發蓬鬆自然。定期使用麵膜。建議每周或半個月使用一次發膜或倒膜。雖然效果很慢，但它改變了頭發的質量。
3.低溫吹。高溫會使頭發褪色，所以在吹頭發之前，在半幹的頭發上塗上免洗護發霜，以抵抗熱量對頭發的傷害。此外，吹風機最好使用負離子功能，並使用低溫裝置。
吃蔬菜和水果。盡量減少熬夜，少吃辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果。多吃蔬菜，如芹菜和胡蘿卜。這種成分是蛋白質正常代謝所必需的，也是頭發正常合成和生長的保證。許多醫學專家認為生物素對頭發的健康生長非常重要。它可以防止白發和脫發，加強頭發的營養，防止頭發容易脫落。
避免短時間內再次燙發和染發。避免染發和燙發同時進行，這樣不僅會影響燙發效果，還會影響染發的顏色持久性。避免頻繁燙發和染色。最好每隔半年做一次其他發型。
