1.睡眠麵膜的正確用法
正確的使用睡眠麵膜，一般都是在晚上的時候進行使用，在使用的時候睡眠麵膜可以在夜間的時候對我們肌膚進行補水，同時還可以有效的修複我們的麵部肌膚，因為是需要在睡覺的時候進行作用的，所以在使用的時候隻需要在每次護膚的最後一個步驟進行使用，一般夜間的護膚步驟就是，爽膚水、精華、眼霜、乳液、麵霜，全部完成之後，我們就可以直接塗抹上睡眠麵膜，這個時候就可以上床去睡覺了，這樣就可以使麵膜自己發揮作用了。但是除了夜間的護膚之外，我們其實也是可以在白天的時候進行使用的，像一些午睡或者是剛剛睡醒的時候都是可以使用的，但是在白天使用的時候，一般正確的方法就是需要在進行麵部水乳護膚之前使用睡眠麵膜，這樣達到的效果才是正確的，一般在白天敷睡眠麵膜的時候最好敷上半個小時以上的時間，同時在敷完之後還是要將麵部的麵部清洗幹淨的，並且在後續使用一款有鎖水效果的產品，這樣才可以有效鎖住營養哦。
2.使用睡眠麵膜注意事項
一、塗抹厚度：一般的睡眠麵膜都是膏狀或者是啫喱狀的，所以敷在麵部是會有一層的，但是很多人在認知上麵有誤區認為麵部敷的厚度越厚，那麼就可以使麵部吸收的更多，所以在一次性就會敷上很厚一層，這是不對的，因為在敷睡眠麵膜的時候，是依靠你本身的肌膚來汲取營養，並不是依靠厚度決定的，當使用的麵部太厚，在一晚上敷用時候還可能直接導致麵部悶痘，這樣就得不償失了。
二、使用頻率：對於睡眠麵膜來說，它其實也是麵膜的一種，所以大家一定要注意的就是隻要是麵膜那麼在使用的時候都是不能太過於頻繁的，太過於頻繁的使用麵膜是會導致我們麵部角質層過薄，直接導致麵部在夜間無法進行呼吸，這樣不僅不能對肌膚進行有效的修複，還會導致肌膚受損，所以大家在使用的時候是不能頻繁使用的，建議在一周的時間裏麵使用兩到三次就足夠可。
3.使用睡眠麵膜的最佳時間
在使用睡眠麵膜的最佳時間是晚上的十點到兩點的樣子，因為在這個時間段裏麵，是肌膚新陳代謝最強的時候，所以在這個時間段肌膚的吸收能力也是比較強的，這樣就可以更好的發揮麵膜的效果，所以一般都建議大家在晚上十點之後使用。
