1.首先雙方一定要冷靜下來
情侶之間吵架的大部分原因都是因為雙方之間都非常的強勢，吵架了雙方也不退讓，還需要一起吵，這樣的感情是非常不幸福的，雙方之間處於相互不退讓的地步，這個情況下雙方之間一定要做出讓步，特別是對於強勢的一方來說，一定要學會退讓才可以了，因為在冷戰時期，雙方互相都不怎麼聯係，冷戰了很久才會胡思亂想，這個情況下我們需要馬上解決這個問題。
2.雙方吵架以後不冷戰
冷戰對感情的影響還是非常大的，如果處理不好很有可能會走到分手的地步，這個情況下如果你們雙方之間還是經常會冷戰，建議吵架不冷戰，或是冷戰以後一天的時間內一定要和好，這種情況影響來說還是比較小的。
3.相互之間學會信任
彼此之間一定要學會有好感，這樣才能更快的走到一起，懂得如何去愛對方，這種感覺說出來感覺非常簡單，實際上去做時卻是非常難的，隻有在理解對方的角度，才能知道如何去愛對方，隻有在互相理解的基礎上，才能避免出現冷戰的情況，才能更好防止愛情出現危機。
在戀愛時出現冷戰的情況，雙方一定要做好自我檢討，出現冷戰不是一個人的原因，雙方之間都是有責任的，一定要站到對方的角度開始理解問題，這樣才能減少冷戰的情況發生。
4.相互之間傾訴
兩個人談戀愛以後都會出現一個共同的好友，這時分別找到共同的好友開始傾訴，從中尋找到答案，找到調和和解答問題的途徑，讓冷戰得到更好的緩和情況，雙方好友談一談才能避免這種情況的發生。
5.重新開始憧憬未來
感情出現了問題，很有可能是雙方之間出現了疙瘩，如果想要重修舊好還是有一點困難的，建議大家在生活中不要一直盯著一個錯誤不放，想要徹底翻開這一篇，多一種諒解和期待，毫無理由的退讓隻會讓情況變得越來越嚴重。
如果他和你一直處在冷戰的情況下，請別放棄，如果你一直在想讓他開始回心轉意，重新回到你的身邊，一定要把握主動權，人生苦短我們一定要把握好自己的愛情，當然太過於強人所難也不好，隻會讓愛情變得越來越嚴重。
