紫色圓茄子的做法 具有哪些功能

2020-04-03 10:15    劉歡

紫色圓茄子在日常生活中是非常常見的一種蔬菜,很多小夥伴以為圓長茄子做法差不多,味道差不多,那到底是不是一樣的呢?和三八女性網小編一起閱讀下麵文章了解詳情吧!

1.紫色圓茄子的做法

材料:圓茄子一個、青椒一個。

操作步驟:

(1)準備好一個圓茄子將頭部切除,然後將茄子切成1.2厘米左右比較厚度。然後在表麵菱格處厚度3分之1的位置,然後將劃好的茄子直接放在水裏麵進行浸泡半個小時的時間。

(2)將青椒清洗幹淨以後切成末端放在旁邊備用,然後將茄子從水裏麵撈出來擠幹裏麵的水分,然後放在鍋裏麵進行煎炸,等到煎軟以後盛出來放在盤子裏麵進行備用。

(3)鍋裏麵放入一些青椒進行翻炒,然後放入蒜瓣繼續進行翻炒,然後將切好的茄子也放進去進行翻炒,然後在鍋裏麵放入一勺紅油豆瓣醬,加入適量的油鹽調味即可。

這樣一道美味的紫色圓茄子炒辣椒就做好了,是非常美味的。

注意事項:將茄子浸泡在清水裏麵可以很好將茄子的苦味完全去除,這樣讓茄子吃起來味道更佳清爽,裏麵的鹽也不能放得太多,不然會感覺整體的味道是非常鹹的。1293.jpg

2.紫茄子具有哪些功效呢

(1)保護心血管

在茄子當中含有非常豐富的維生素p,這種物質可以增加身體細胞的粘合力,並且還可以增加毛細血管的彈性,對身體非常有好處,可以保證心血管保持正常的功能運轉,並且加速傷口愈合的速度。

(2)治療腸胃疾病

在茄子當中含有很多的特殊成分,可以很好抑製消化係統的腫瘤增生,對於治療胃癌來說幫助是非常大的,茄子具有非常不錯清退癌熱的效果。

(3)抵抗衰老

在茄子當中含有非常豐富的維生素e,有防止出血和抵抗衰老額功能,經常吃茄子會導致血液當中膽固醇不但增加,對抵抗衰老非常有效果。1294.jpg

3.長茄子和圓茄子有什麼區別

(1)吃起來口感不同

這兩個茄子含有的水分是不同的,所以水分看上去也是不同的,長茄子含有的水分會比圓茄子多一點,而長茄子的纖維比較細,圓茄子比較粗,所以導致口感吃起來是非常生硬的,長茄子口感上來說會更加好。

(2)做法的差別

這兩個茄子差別比較大,形狀看著也比較大,唯一區別就是圓茄子可能是比較硬實一點,而長茄子看上去更加軟一點,長茄子特別適合在日常生活中蒸著吃或伴著吃,而圓茄子更加適合炒著吃或燉著吃。1295.jpg

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