1.白糖美容法
材料：取出適量的白糖。
操作步驟：我們在洗臉時準備好一盆溫水，然後然後在溫水裏麵倒入適量的白糖，攪拌均勻以後擦拭在臉上，長期這些洗臉對於臉上長出的暗瘡非常有幫助。另外如果我們臉上不小心出現傷口的傷痕，對治療傷口也是非常有幫助的。我們隻需要將白糖加入一點點水開始充分揉搓，避免過於刺激皮膚表麵，然後進行輕柔的搓洗，經過一分鍾的樣子，就可以使用清水清洗幹淨了。
2.補充食物美白法
(1)獼猴桃
在獼猴桃當中含有豐富的維生素c，這樣可以很好幹擾黑色素的形成，所以經常吃獼猴桃可以讓我們皮膚變得白皙緊致，有助於消除臉上的斑點。
(2)西紅柿
西紅柿含有很多豐富的維生素c和番茄紅素，這是一種天然的抗氧化劑成分，可以很好清除身體裏麵的超自由基成分，從而防止黑色素的形成。
(3)胡蘿卜素
在胡蘿卜中含有很多胡蘿卜素，並且含有非常都的蛋白質和多種維生素成分，具有非常好的抗氧化、減少皺紋產生的效果。
(4)牛奶
牛奶裏麵含有特殊的成分具有非常好的美容護膚效果，並且還能讓皮膚變得白皙緊致，延緩皮膚衰老的症狀，增加皮膚的張力，這樣還可以減少皺紋的生成，具有非常好的美白效果。
3.吃醋泡玫瑰美白法
材料：白醋一百五十毫升、玫瑰十五到二十顆。
操作步驟：我們可以選擇比較優質的玫瑰，然後可以按照自己的喜歡多放幾顆就可以放幾顆。然後將白醋倒在玫瑰花裏麵，建議大家選擇米醋更好，有一些同學可能不認識米醋，三八女性網小編教您一招簡單辨認方法，就是將米醋進行搖晃如果沒有起泡泡或泡泡不可以退散的就是米醋了。然後將米醋放在幹淨的瓶子裏麵，大約浸泡三到五天的樣子，就可以按照自己的口味水兌蜂蜜了，我們就可以享用了。
功效：因為在食醋當真含有氨基酸，這樣成分可以幫助身體消化脂肪，並且還可以讓糖、蛋白質新陳代謝順利的進行，這樣可以加速腸胃的蠕動，對於治療便秘非常有好處，並且排出髒東西就可以讓我們皮膚快速的變白。
注意事項：我們除了在日常生活中吃新鮮的蔬菜和水果以外，一定要謹記少吃一些辛辣刺激的食物。
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