用熱水洗澡
生活中我們離不開洗澡，身體的皮膚表麵存在著無數個毛孔，用溫水洗澡皮膚的毛孔會充分地進行擴張，有利於把毛孔中的髒東西排出體外，讓皮膚有了充分呼吸的機會，有更好的清潔跟保護的作用，當然，水溫不宜過大，畢竟身體有一定的承受限度，超過了就會對身體帶來傷害。
多喝水
喝水對皮膚有好處，這是大家公認的，尤其是對於上了年紀的女性來說更有好處，當你發現皮膚的彈性不夠了就可以多喝點水，酒精不要去碰，還有碳酸飲料也不能喝，因為這一些東西的元素容易加重皮膚的負擔，同時還會長胖，增加身體的脂肪，每天早上起來就先喝一杯白開水，保持健康的肌膚狀態，每一天喝水的容量不要少於1000CC，在吃飯之前喝水也能夠控製食欲，從一定程度上解決了肥胖的問題。
睡前塗抹嬰兒油
隨著年齡的增長以及一些外部因素的影響，皮膚會缺少很多營養，變得越來越鬆弛，甚至變得暗黃沒有光澤，這個時候就要進行修複保養的工作了，用嬰兒油就可以有效的修護受損的皮膚了，讓皮膚變得更加白皙光滑，它非常的細膩，是嬰兒特用的，吸收起來的速度極快，含有大部分皮膚需要的營養，在每天洗完澡之後，把身體擦拭幹淨就可以將嬰兒油抹到皮膚上了，經常使用會達到不錯的效果。
給頸部做護理
大部分女性可能在臉部的保養上花費了很多金錢和時間，但唯獨卻忽視了對頸部的保養，要知道頸部其實才是身體中最容易衰老的區域，如果不及時做好護理，就很容易暴露出真實的年齡，因此大家在給臉部保養的時候順便也要記得頸部，比如使用一些提亮、緊致和抗衰老之類的護膚品，能在一定程度上保持肌膚的彈性，不讓頸部的皮膚變得鬆弛。
使用眼膜
現在女性更注重麵部護理，非常的在意年齡增長，也會讓臉上出現魚尾紋、細紋等等，這個時候大家可以使用眼膜來進行有效的護理，具有很好的補水作用，敷上眼睛周圍有一股涼涼的感覺，一周可以敷2~3次，,堅持一段時間會對麵部細紋起到一定的抑製效果，讓疲勞的眼睛得到很好的放鬆。
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