1.女性抗皺的小技巧
抗皺技巧一：用米飯團抗皺
用法：每天吃飯前，蒸好熱騰騰的米飯的時候，可以從鍋中挑出一小塊細軟的米飯團，放在麵部肌膚上輕輕滾動、揉搓、按摩，這樣做可以將麵部肌膚上的油脂以及汙物給清理出來，有助於毛孔的暢通，有消除細小皺紋的作用。
抗皺技巧二：配合按摩霜給肌膚按摩
在臉部肌膚的位置塗抹上少許按摩霜後，將中指放在眉心的位置後，輕輕向下按壓，並不斷地向外部方向擴展。在麵部肌膚上出現皺紋的地方可以多按摩上幾次。
抗皺技巧三：每周做一次麵部護理工作
肌膚持續處於幹燥狀態會更容易在麵部肌膚上出現細紋的問題。因而每間隔一周的時間需要做好麵部肌膚的護理工作。可以用自製的麵膜來給肌膚保濕抗皺。三八女性網小編附上簡單麵膜製作方法：在容器中加入一枚雞蛋的雞蛋清後，依次放入一匙蜂蜜以及兩滴橄欖油，用工具攪拌均勻即可。用法：用工具蘸取混合溶液，敷在麵部肌膚上即可。
抗皺技巧四：嚼口香糖去皺
每天閑暇的時候可以嚼一嚼口香糖，可以鍛煉麵部肌膚的肌肉，改善局部的血液循環，有助於皺紋的消退。
2.保持肌膚年輕的好習慣
1.堅持日常補水
日常堅持做好肌膚的基礎護理工作，清潔好麵部肌膚、塗抹完爽膚水後繼續使用含有油性成分的乳液來給肌膚鎖水。此外，身體內部不缺水肌膚才不會缺水，日常飲水要注意喝夠八杯水的飲水量，肌膚細胞才不會缺水，肌膚才可以持續保持水潤飽滿的狀態，皺紋才不會輕易地產生。
2.堅持補充膠原蛋白
我們常常用滿滿的膠原蛋白來形容一個人的肌膚狀態十分年輕。事實上，膠原蛋白這一成分在對抗皺紋上也的確大有作用。采用食物進補的方式就能有效補充身體及皮膚中的膠原蛋白。日常飲食可以多吃一些膠原蛋白含量豐富的食物。如：牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮等。
3.堅持正確的睡眠姿勢
側躺位以及趴著睡覺的姿勢，都不可避免地會讓臉部肌膚受到壓迫，久而久之地就會在臉部肌膚上產生出皺紋。三八女性網小編建議：日常睡覺可以保持仰躺位的姿勢睡覺，可有效減少臉部肌膚的壓迫，從而抵抗皺紋的產生。
4.堅持正確的手法進行臉部按摩
做法：用手指的指腹部位，從鎖骨向耳朵處，從下巴向蘋果肌，從鼻翼向眼尾方向做拉伸按摩，並配合保濕霜的使用，可以使得肌膚變得緊致有彈性，有效對抗皺紋的產生。
