1.多喝水
我們臉上油脂分泌旺盛很大一部分原因就是因為我們的皮膚是處於一個極度缺水的狀態，所以才分泌出油脂來，一天八大杯左右的水量也能夠很好補充身體裏麵缺失的水分，不過這八杯水是每天都要喝的八杯水，或者是自製檸檬柚子茶喝也是沒有問題的。
2.多休息
充足的睡眠也是能夠加快我們身體裏麵的新陳代謝，有點女生臉上的痘痘並不是很多，但是摸上去又有點疙瘩的話，大部分的原因就是睡眠不足、壓力過大導致的心火過旺。所以在這個時候，除了飲食問題之後，我們還需要注意的是我們的睡眠質量，不要熬夜，早點休息，這樣一來能夠緩解自己心理壓力，二來臉上的痘痘也會自然的消失掉。
3.卸妝要幹淨
像現在不管是男生還是女生出門之間總要打扮捯飭一下自己，如果自己的皮膚是屬於那種敏感型、容易長痘痘的就不要濃妝豔抹的，卸妝的時候，最好使用卸妝油、卸妝膏這一類卸妝力度比較大的產品，用洗麵奶做清潔的時候，要用氨基酸這樣一類溫和的洗麵奶。
4.祛痘別擠痘
除了正確的治療以外，在痘痘發炎期間一定要控製住自己的手，不要去擠痘。因為這樣的話很容易在臉上留下痘印，那這樣一來更加難修複。沒有消毒的皮膚、手指、不專業的手法都是容易傷到麵部真皮層的。
如果要擠痘痘，要用消過毒的粉刺針輕輕的挑破痘痘，在用消炎的爽膚水敷在被挑破的地方，必要的抗菌藥也是不能少的，主要是防止皮膚被二次感染。
5.要用合適的麵膜
臉上長痘痘了，每一個人心裏麵都著急，覺得祛痘產品使用得越多也效果越快，但其實並不是這樣的，像祛痘修複的麵膜一周最多使用的次數就是2-3次，使用太多反倒容易破話麵部角質層。
6.洗完臉別用毛巾擦
很多人洗完臉都喜歡用毛巾給擦拭幹勁，但是其實這裏麵有個非常大的誤區，因為毛巾我們一般是掛在洗漱間周邊的，這樣很容易滋生細菌;二來是因為像毛巾的質地其實是非常粗糙的，在臉上擦拭也容易傷害到皮膚，讓皮膚長出細紋。
如果想將臉上的水分擦拭幹淨，可以選擇用柔軟的麵巾紙將水按幹，這樣次不會造成細菌感染。
以上的幾種注意事項不知道大家有沒有辦法做到呢，要想有好的皮膚首先就要從最簡單的開始做起。
