1.如何增加自然分娩的機率
1、適齡分娩：大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險係數升高。
2、合理營養：理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3～6個月和末期懷孕7～9個月各增加5千克，前後共12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大，不利於自然分娩。
3、孕期體操：孕期體操不但有利於控製孕期體重，還有利於順利分娩，這是因為體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
4、產前檢查：孕婦定期做產前檢查，目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
5、矯正胎位：通常，在孕7個月前發現的胎位不正，隻要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30～34周還是胎位不正時，就需要配合醫生指導，進行矯正。
6、產前準備：預產期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產前，孕婦要保持心情的穩定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫生和助產士的幫助下會安全、順利地分娩。
2.自然分娩的缺點
1、產前陣痛
2、陰道生產過程中突發狀況
3、骨盆腔子宮膀胱脫垂的後遺症
3.自然分娩的疼痛表現
產生疼痛的部位：通常分娩的疼痛集中於產婦的下腹，有的產婦也會感受到來自兩股內側和脊柱上方的劇烈疼痛。
分娩疼痛的感受：一般產婦所能感受的分娩疼痛類似於痛經痙攣，區別在於其強度和時長不同，而且隨著時間推移疼痛感受也會改變。當生產臨近尾聲時，除了痙攣疼痛外還會有灼痛和脹痛，這些都是正常的現象。
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