激素痘痘一般都是因為使用產品不當造成的，有些是因為醫生的問題，有些還是因為自己的原因造成，長激素痘痘也有很嚴重的，所以消除要遵循以下4點方法。
1.激素痘痘怎麼消除
適當的清潔
不管是激素痘痘還是普通的痘痘，都是要做好清潔的工作的，因為長痘之後，肌膚的油脂分泌會更加的旺盛，所以需要及時清理幹淨，否則會造成痘痘一直好不了，建議大家是使用溫水清潔肌膚，可以適當的使用比較溫和的洗麵奶清潔，如果痘痘有刺痛感的話，建議停止使用洗麵奶清潔，用溫水就行。
飲食要清淡
長痘痘的時候飲食肯定要清淡一點，因為辛辣刺激的食物會造成肌膚問題更加的嚴重，還有就是不要喝酒和吸煙，這些都會加重肌膚問題，盡量是多喝水，多吃蔬菜和水果。
保持充足的睡眠
長激素痘痘也不要覺得很困擾，隻要是肌膚問題，總是可以調理好的，你要做的就是放鬆心情，保持充足的睡眠，晚上是肌膚新陳代謝最好的時候，注意休息肌膚會自動修複和調節，養成良好的生活習慣和作息時間，對肌膚是有很大的幫助的。
不要動手去擠
臉上長痘最怕的就是動手去擠，因為看不慣臉上的痘痘，所以總是忍不住動手去擠或者去摸，但是你不知道的是，手上是有很多的細菌的，動手去擠和去摸會導致痘痘更加的嚴重，最後出現出膿水、發炎、紅腫等，所以希望大家控製住自己的雙手，還是慢慢來吧。
總結：關於激素痘痘的消除方法應該有所了解吧，消除激素痘痘首先就是做好清潔的工作、飲食方麵要清淡和保持充足的睡眠等，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容護膚可關注三八女性網。
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