月經前，肌膚處於不穩定的狀態，也會長出痘痘、粉刺，而在月經期間，如果不去解決這些問題的話，就會導致現象更加嚴重，想要皮膚變好，需要做到以下幾件事情。
1.月經期間做什麼對皮膚好
防曬
防曬是不可少的步驟之一，而對於正處於月經期間的女性朋友來說，肌膚更為脆弱，更容易受到外部紫外線的入侵，讓皮膚黑色素沉澱更多，因此，月經期間一定要做好防曬，這樣才對皮膚好。
補水保濕
月經期間之所以容易長痘痘，大部分都是因為皮膚水油無法達到平衡的狀態，所以這時候一定要做好補水保濕的工作，可以選擇敷麵膜、塗抹保濕性能強的護膚產品，這樣保持肌膚水油平衡，避免長痘。
飲食調養
即使護膚品用得再好再多，如果不注意飲食的話，照樣還是會產生很多問題，在月經期間，多吃補氣血的食物，多喝湯，這樣能夠調理身體中的營養元素，讓皮膚由內之外散發光澤。
控油
肌膚到了月經期間，出油量也會增多，不及時處理的話，就會悶出許多痘痘，一時半會兒很難變好，因此平時補水保濕的同時，也不要忘記控油，以免毛孔堵塞。
總結：月經期間想要皮膚變好，不僅僅要注意護膚，而且飲食也要做好調養，這樣皮膚表麵和內裏都會達到統一，逐漸變好。想要了解更多資訊，敬請關注三八女性網！
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