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黑豆是大家在生活中經常可以吃到的食物，對於很多人來說，黑豆的菜肴還是不太會做，所以今天莎娜八女性網的小編就帶著大家做做黑都的菜肴。
首先準備材料：瘦肉，海帶，黑豆，薑蔥，每種食材按照自己的需多少的量。
第一步：首先取一些黑豆用清水泡一下。
第二步：然後將海帶也要使用清水泡一下。
第三步：將瘦肉切成小塊的，有利於肉的烹煮。將海帶和薑蔥切成塊狀。
第四步：分別放入瘦肉，黑豆，海帶，還有薑蔥等等。將入適量的清水，大火煮開後轉換到小火來煮。
第五步：將入適量的清水，大火煮開後轉換到小火來煮。
第六步：小火慢燉一個小時。加入適量的鹽調一下味道。
第七步：做完以上的步驟就可以了。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道黑豆的菜肴做法怎麼做了吧，是不是覺得還是非常簡單的，其實大家可以在家裏做一下這道菜，因為這道菜的營養非常豐富，對於想要養發的人來說，多吃這道菜可以使得頭發變好哦。
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