1.眼袋太重怎麼辦
1、起床後按摩下眼瞼
清晨起床之後是去除黑眼圈和眼袋的最佳時機，眼袋較嚴重的美眉們可以抓緊這一時間來去除眼袋。洗幹淨麵部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鍾即可。可以促進眼部周圍的血液循環，省時又省力的小方法，長期堅持，就可以消除眼袋。
2、水煮蛋按摩下眼瞼
還是利用清晨起床後的這段時間，煮個水煮蛋，放涼之後，在下眼瞼部位輕柔按摩，可以加快眼周肌膚的血液循環，改善黑眼圈和眼袋問題。因為清晨起床後的眼部皮膚經常是浮腫的狀態，如果不及時將這種浮腫狀態趕走的話，眼袋會越來越明顯。用水煮蛋按摩，去除眼袋的效果還是不錯滴。
2.眼袋重吃什麼好
芝麻
芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除眼袋的功效可能就鮮人知曉了。
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解眼袋的形成。
既能使秀發烏黑靚麗，又能消除眼袋，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。
胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善眼袋。
此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
其他蘊含維生素A的食物還有動物肝髒、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
綠茶
經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的眼袋。
綠茶所含有的濃縮多酚，能抑製自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除眼袋，其含有的兒茶素。
既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
3.怎麼預防眼袋的形成
保證充足睡眠，提高睡眠質量，睡前少喝水。
經常按摩眼瞼，促進血液循環。
多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆製品和動物的肝髒。
在化妝時，眼袋的用色應與麵部顏色一致，不要塗亮色。
可試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
經常滴眼藥水也有預防眼袋的發生。
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