1.小兒肥胖症的標準是什麼
孩子理想體重的科學標準
1—6個月：體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.6;
7—12個月：標準體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.5;
1歲以上：標準體重(千克)=8+年齡×2。
根據公式：(實測體重/標準體重—1)×100%，如果超過了標準體重的10%，可以看做超重，一旦超過了20%，則屬於肥胖。
兒童肥胖程度可分為三級：
輕度肥胖：體重超過正常兒童標準體重20%—30%。
中度肥胖：體重超過正常兒童標準體重30%—50%。
重度肥胖：體重超過正常兒童標準體重50%以上。
2.小兒肥胖症的病因有哪些
1、肥胖者和家庭有很大的關係，現在很多肥胖症孩子的父母一般都是肥胖的。有觀數據表明，大約百分之三十肥胖的人其父母也是屬於肥胖。如果父母兩個人的體重都已經達到了肥胖的標準，那麼孩子就有百分之七十的概率具有肥胖症狀。
2、飲食可以說是造成小兒肥胖的主要原因，由於父母的不合理喂養，給孩子養成了少時多餐的換習慣，從而造成了小兒體內的能量攝入過高，消耗較少。所以，無論是孩子還是成年人都應該養成良好的進食習慣。
3、少動的孩子因為長期缺少體育鍛煉，也容易肥胖。再加少小孩飲食量的增加，體內的熱量堆積過多，身體消耗不了，就更加容易形成肥胖。旺旺肥胖的孩子就不喜歡運動，越不運動就越來越胖，成了惡性循環。
3.小兒肥胖怎麼減肥
一定要均衡飲食
第一步就是要杜絕垃圾食物，像肯德基這樣的店還是盡量少帶孩子進去吃，另外，除了日常規律的三餐外，盡量不要多吃一些高熱量高糖分高脂肪的零食，以免小孩吃多了不吃飯。當然，三餐也要葷素搭配，營養均衡。
一定要多運動
第二步就是家長與小孩一起運動，周末的時候可以帶著孩子一起去跑跑步，爬爬山、遊遊泳、騎騎自行車，定期去參加一些親自運動會，帶動小孩運動的積極性，一家人一起健身減肥，形成良好的運動習慣。長時間堅持，再胖的兒童也能夠有明顯的瘦身效果。
一定要保證充足睡眠
除了上麵提到的要通過均衡飲食和堅持運動減肥外，每天的睡眠也要保證充足。有些家長望子成龍成鳳太過迫切，給子女報了各種各樣的培訓班，從早到晚，這個小孩一直在不停地學學學，有時候壓力太大，睡眠不足也會導致發胖的，因此家長一定要注意調節兒童的身心，讓他們健康成長。
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