1.皮膚出油是怎麼引起的
雄激素
目前的研究認為毛囊皮脂腺主要受雄激素的影響。雄激素分泌旺盛，則皮脂腺分泌活躍。例如許多女生體毛較重、小胡子多，一般皮膚也更易偏油。
另外，高糖、高膽固醇食物，也會使雄激素水平升高。所以，為了皮膚，也要少吃些垃圾食品了。
溫度
溫度可顯著影響皮脂分泌。溫度越高，皮脂腺分泌越活躍，比如夏季皮膚偏油，而冬季皮膚偏幹。對著電腦可能讓油脂分泌旺盛，因為電腦屏幕散發的熱量累積起來不可小視。
反射性油脂分泌
皮膚在水分不足時易發生“反射性油脂分泌”。良好的補水和保濕可以減少油脂分泌。
角質層太薄
這一說法首先出現在頭皮上，認為角質層具有“吸油海綿”的作用。當角質層太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就會浮於表層，造成明顯油光。
得以佐證的是某些皮膚並不油的人士，做了過度清潔、去角質的“護理”之後，皮膚會突然變得油光滿麵，有的出現脂溢性皮炎的症狀。
2.皮膚出油怎麼辦
隨時補水
最基本導致皮膚分泌油脂過多，是因為肌膚嚴重缺水。雖然在家中我們可以做到護膚補水，但是出門之後，也要注重補水，隨身攜帶噴霧、礦泉水，無論是肌膚還有體內都要時時刻刻，保持水潤感，才可以減少肌膚出油狀況。
精油法
很多人認為皮膚本來就已經夠油了，精油覺得不會使用，其實精油一般都為純植物的提取的物，所以精油並會讓肌膚更加的油膩，而是刺激肌膚表層，可以讓肌膚更快速的控油、美白、收緊麵部等，這類功效的精油有：葡萄柚、鼠尾草、茶樹精油，為控油，效果最佳。
自製麵膜
如果你想要控油的同時補水，那麼最不能錯過的就是黃瓜麵膜，黃瓜中含維生素C、B以及微量的礦物質護膚成分，直接貼服在麵部有很好的補足肌膚補水運養的功效，並且其實的黃瓜酸可以緊致毛孔，是皮膚出油的最佳選擇。並且製作黃瓜麵膜的方式也極其簡單，隻需要將黃瓜切成薄片，在潔麵後敷在麵部15分鍾，取下，洗淨麵部，即可。
按摩調節
在潔麵之後,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好)，用水溶化，然後輕輕按摩麵部，便可以改善麵部毛孔粗大問題，並且清潔麵孔，幹淨通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。按摩方式:取適量的鹽調和水，放在手上，然後使用手掌，輕輕的畫圈式，由內到外的在麵部進行按摩，然後使用清水洗淨，使用護膚品，使用鹽按摩後，護膚的吸收也會事半功倍哦。
3.皮膚出油用什麼護膚品
1、放棄堿性多泡沫的潔麵膏，改用潔麵乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗麵皂或洗麵膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔麵液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗麵乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
2、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控製油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為幹燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3、夏天晚霜當冬天日霜用
夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用!
4、補充皮膚水分、勿用油質麵霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，隻補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續使用了。
4.怎麼避免皮膚出油
一、控製空調室內溫度
夏季每天都逃不開空調室內幹燥的氣候，當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控製在24攝氏度左右。不然肌膚會因為溫差較大而受損，讓保濕肌膚的屏障功能大打折扣。
二、睡前局部保濕區分開
睡覺之前不能無視眼部和唇部的保濕，塗改好有保濕潤澤成效的眼霜和唇膏，在晚上也能維護皮膚，不會容易發生皺紋。由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。
為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一台空氣加濕器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓皮膚整晚都堅持水嫩的狀況。
三、早起基礎保濕要做好
每天早上潔麵之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及麵霜等。把補水工作從清晨做起。
在選擇夏季使用的護膚品時，盡量選擇清爽且溫和的產品，這樣更易於肌膚吸收，讓水分牢牢留在肌膚內。
四、每天喝夠8杯水
夏季因為流汗較為嚴重，所以多喝水也顯得尤為重要，每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
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