夏天吹空調肚子疼是什麼原因 夏天吹空調肚子疼如何緩解

2018-06-26 15:05    譚梨

夏天吹空調是必不可少的散熱方式,但是很多人會出現吹空調肚子疼的情況,那麼你知道夏天吹空調肚子疼是什麼原因嗎?夏天吹空調肚子疼如何緩解呢?和三八女性網的小編一起去看看相關內容吧。

1.夏天吹空調肚子疼是什麼原因

  受涼之所以會引起肚子疼,是因為腹部受涼後,就會使腸管平滑肌受刺激,收縮加強,腸道蠕動也隨之加快,而出現肚子疼的症狀。

  通常還會有肚子咕嚕咕嚕的響聲,會伴有比較輕微的腹瀉症狀,排便次數的增多,且大便常呈稀爛狀。

  在吹空調的時候出現肚子疼症狀,並不一定就是空調的鍋,還有可能是飲食原因引起的。

  比如說吃了不幹淨的食物、變質的海鮮、發芽的土豆、難以消化的食物、空腹吃辛辣刺激食物等等,都可能會引起肚子疼,甚至還會出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀,拉肚子的情況會比單純著涼引起的嚴重很多,甚至會出現拉黃水拉到虛脫的情況。

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2.夏天吹空調肚子疼如何緩解

  1、首先要注意保暖。如果你吹空調容易肚子痛的話,首先第一步就是要注意保暖,特別是腹部的保暖,最好能披件外套,或者蓋個披肩,同時也要注意腳部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。

  2、喝熱水。在空調房裏,氣溫已經很低了,這個時候就不要再喝涼水、冰水,喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激,會加重你腹痛、腹瀉的症狀,這個時候你應該多喝溫開水,減少腸胃的刺激。

  3、喝紅糖水。紅糖具有暖胃的功效,喝點紅糖水可以防治吹空調拉肚子,也可以在紅糖水裏加入薑片。

  4、熱水袋暖胃部、腹部。回到家中,我們可以躺在床上,然後用熱水袋放在胃部、腹部,來暖胃。

  5、注意飲食,平時要少吃生冷的食物,辛辣的食物也要少吃,多吃水果和蔬菜。

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3.夏天吹空調的注意事項有哪些

  1、每年至少清理2次空調,冬天一次,夏季一次,在空調使用之前進行清理。不過要請專業人士,主要是為了清除內部的灰塵,而家庭清洗,都是表麵工作。

  2、空調溫度控製在24—28℃之間,雖然說26℃最省電,但不必強求。24—28℃,不僅是人體感到最舒適的溫度,也讓室內與室外溫度保持在人體可接受範圍內。

  3、使用加濕器,最佳的防治疾病的相對濕度為40%-55%,而在房間放一盆水,增加濕度的作用有限,不能保證水分能大量進入空氣。隻有加濕器有這樣的效果。

  4、每隔2小時通風一次。有數據顯示,開窗通風13分鍾,等於空調換氣2.3小時。

  5、空調的風向朝上,一方麵避免了對著人體吹,另一方麵,冷風是下降的,這樣室內降溫速度快,上下溫度比較均勻。

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