其實，對於更年期持續多長時間這個問題，根本沒有準確的答案。因為不同女性，情況是不同的。一般來說，女性更年期綜合征多出現在45～55歲左右，從絕經過渡期出現月經不調開始，就會出現各種症狀了，而且多數都會持續到絕經後2～3年的時間，少數女性可能在到絕經5～10年後，這些症狀才開始慢慢減輕，直至消失。
所以更年期的持續時間是因人而異的。不僅如此，更年期的症狀輕重同樣會因人而異。最明顯的症狀就是月經不調，生殖器宮和乳房的萎縮，性功能下降，還可能出現潮熱出汗、眩暈、心悸失眠以及心煩易怒等表現，有些女性進入更年期血壓也會隨之升高，代謝紊亂甚至會導致肥胖、水腫及關節疼痛。
部分女人更年期後，因為卵巢功能降低，會導致月經紊亂，通常表現為經期間隔偏長或偏短，沒有規律，或者經量偏多或偏少，還可能會突然停經。而且，女性還可能因為植物神經失調導致器官功能異常，從而出現麵部潮紅、頭暈惡心、失眠心悸以及易疲倦等。
了解了更年期持續多長時間之後，我們更需要知道如何才能讓自己順利渡過這一時期。更年期女性一定要合理安排你的工作時間和休息時間，加強鍛練。未超過50歲的女性如需要進行盆腔手術，一定要盡力保留部分卵巢。而卵巢切除夠的患者要積極用藥，避免引發綜合症。更年期精神緊張患者可以服食利眠寧、安定等，穀維素也有助於調節植物神經。
三八女性網小編點評：以上就是女性更年期有多久，以及女性更年期會持續多長時間的相關內容。時間是由自己決定的，反正還是會有幾年的時間。畢竟更年期不是一個短暫的過程，如果說，更年期隻有幾個月，那就不叫更年期了。
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