1.女人如何快速懷孕
找準容易受孕的時間
選擇受孕季節，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
保持良好心態
準備懷孕的時間裏，夫妻雙方一定要保持心情放鬆，以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情，對成功受孕很有幫助。
戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
排卵期同房
女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右，排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裏同房，可以加大受孕的機會。
飲食豐富營養
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養儲備。
控製同房次數
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質量的同時，也有利於精子和卵子的結合。同房後，女性最好仰臥一會兒促進受孕。
2.怎樣增加受孕幾率
不少女性都在受到不孕的困擾，自己努力嚐試了很多遍，卻一直沒有成功懷孕。因為沒有懷孕的關係就會繼續努力，覺得自己成功受孕了，才能夠有一個幸福、完整、圓滿的人生。既然要受孕，那麼，怎樣增加受孕幾率?
性生活之後仰臥
女性在過了性生活之後應該要選擇仰臥一段時間，可以選擇在臀部為止放一顆枕頭，這樣就能夠避免精子馬上流出來，讓精子能夠流入到子宮裏麵跟卵子結合而成受精卵。
注意飲食
男性盡量在備孕的期間多吃一點鋅含量豐富的食物，比如海鮮、肌肉、五穀、瘦肉等，牛奶等富含鈣質、維生素d的食物對於男性生育能力的提高也具備非常重要的作用。
計算排卵期
女性要清楚自己的排卵期，每個排卵期的時候隻會排出一個卵子，必須要保證自己在排卵的時候過了性生活才能夠讓它有機會與精子結合而成受精卵。在排卵期的時候女性應該要每兩天的過一次性生活。
3.備孕注意事項
如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。
保證休息和睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫係統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛煉身體。
補葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
戒煙戒酒
酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
補鈣
鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶。
總結：想要快速的懷孕，首先就要找到最佳的受孕時間，然後同房的次數也是需要控製的。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於女人如何快速懷孕，以及怎樣增加受孕幾率等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧!
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