眼睛消腫的方法
1、冰過的眼膜敷眼
冰過的眼膜可以迅速鎮定肌膚，並透過低溫刺激淋巴收縮排出水分，達到消腫的效果。
2、冰敷、熱敷交替
用一條熱毛巾和一條冰毛巾輪流敷在眼皮上，就能快速使眼皮浮腫的情況緩解。
3、按摩眼周
眼窩周圍用中指和無名指滑動按壓，並且延伸按摩到太陽穴位置，就能借由穴位按摩消除浮腫。
4、棉花棒沾鹽水或牛奶敷眼皮
用棉花棒沾一些稀釋的鹽水按摩，或是用沾冰牛奶，敷在眼皮上10分鍾，就能緩解眼睛肌膚的水腫現象。
5、鹽水敷眼
在500c.c.的40℃溫水中，加入1茶匙的鹽巴，攪拌均勻後將幹淨紗布放到鹽水中浸泡，疊成適當大小敷在眼皮上20分鍾，即可排出眼部肌膚多餘的水分。
避免眼睛腫的小妙招
1、長期處在光線下，身體會產生緊張感，因此日常生活中在夜間照明避免過度光亮。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。
2、洗澡時不要泡過熱的水，因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
3、眼貼輕輕閉上眼睛，將眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。
4、低重音的音樂會使身體長期處於緊張狀態，神經興奮而無法放鬆，因此女性朋友應少聽這類型的音樂，在休息時盡量聽些輕快的歌曲。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道早上眼睛浮腫怎麼辦了，如果你的早上起來也發現有眼睛浮腫的情況，希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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