隨著人類活動排放的大量的生活廢氣，天氣狀況也隨之受到很大的影響，霧霾就是其中之一。霧霾是現在最嚴重的天氣狀況之一，對人體和環境造成很大的危害。很多人都不知道霧霾的危害有哪些，下麵就由三八女性網的小編來帶大家去了解一下。
1.什麼是霧霾
霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧和霾的區別很大。空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠係統造成視覺障礙的叫霾。霾就是灰霾(煙霞)。
霧是由大量懸浮在近地麵空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠係統。多出現於秋冬季節(這也是2013年1月份全國大麵積霧霾天氣的原因之一)，是近地麵層空氣中水汽凝結(或凝華)的產物。霧的存在會降低空氣透明度，使能見度惡化，如果目標物的水平能見度降低到1000米以內，就將懸浮在近地麵空氣中的水汽凝結(或凝華)物的天氣現象稱為霧(Fog)。
霾(mái)，也稱灰霾(煙霧) 空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁。將目標物的水平能見度在1000～10000米的這種現象稱為輕霧或靄(Mist)。形成霧時大氣濕度應該是飽和的(如有大量凝結核存在時，相對濕度不一定達到100%就可能出現飽和)。由於液態水或冰晶組成的霧散射的光與波長關係不大，因而霧看起來呈乳白色或青白色和灰色。
霧霾天氣是一種大氣汙染狀態，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述，尤其是PM2.5(空氣動力學當量直徑小於等於2.5微米的顆粒物)被認為是造成霧霾天氣的“元凶”。隨著空氣質量的惡化，陰霾天氣現象出現增多，危害加重。中國不少地區把陰霾天氣現象並入霧一起作為災害性天氣預警預報。統稱為“霧霾天氣”。
2.霧霾是怎麼形成的
一、二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態汙染物，最後一項顆粒物才是加重霧霾天氣汙染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為PM，而現在空氣的高頻詞彙PM2.5就是指直徑小於2.5微米的汙染物顆粒。這種顆粒本身既是一種汙染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體。
二、城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放細顆粒物的"重犯"，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸 卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態汙染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒汙染物，加重霧霾。
三、是北方冬季燒煤供暖所產生的廢氣。
四、是工業生產排放的廢氣。比如冶金、機電製造業的工業窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣。
五、建築工地和道路交通產生的揚塵。
3.霧霾有哪些危害
誘發呼吸道疾病。霧霾的組成十分複雜，大小有數百種顆粒物，這些顆粒物通過人體呼吸，進入呼吸道，會引發氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。
引發心腦血管疾病。霧霾天氣，空氣含氧量低，會使心髒跳動加速，使人胸悶、氣短。尤其是對老年人危害更大。
引發各種細菌性疾病。因為霧霾天氣陽光照射不到大地，或者陽光微弱。這樣會使地表麵的細菌病毒微生物快速繁殖，引起過敏等疾病。
患癌症的風險增高。眾所周知，吸煙的人患肺癌的幾率比普通人高60%，而霧霾裏含有的有害顆粒物更多，所以霧霾比吸煙更易致癌。
使人心情壓抑煩躁。人的心情很容易受到天氣影響，霧霾天氣陰沉昏暗，空氣汙濁，人的情緒也會變的低落，心情煩躁。做起事來缺乏活力。
4.如何防禦霧霾天氣
1、減少外出
抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸係統疾病的易感人群應盡量減少出門，或減少戶外活動，外出時戴口罩防護身體，防止汙染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來後，應立即清洗麵部及裸露肌膚。
2、減少戶外鍛煉
霧霾天氣氣壓低，能見度低，空氣中懸浮大量塵埃等有毒顆粒，患有支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，應盡量避免戶外鍛煉，以免誘發慢性病得發作或加重。同樣大霧天氣壓較低，高血壓、冠心病等慢性病患者不宜做戶外鍛煉，以避免誘發心絞痛、心衰。中等和重度霾天氣易對人體呼吸循環係統造成刺激，尤其是在早晨空氣質量較差。通常來說，若無冷空氣活動和雨雪、大風等天氣時，鍛煉的時間最好選擇上午到傍晚前的空氣質量好，能見度高的時段進行，地點以樹多草多的地方為好，霾天氣時也應適度減少運動量與運動強度。
3、注意飲食
患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科學的生活規律，避免過度勞累，多飲水。要注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要時要補充維生素D。
4、關閉門窗
由於霧霾天氣時，空氣中的汙染物難以消散，在大霧的天氣應緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內汙染室內空氣，誘發急性呼吸道和心血管疾病的發生。
5.怎麼區分霧和霧霾
存在形態的區別：
霧：霧是懸浮於空氣中的水滴小顆粒。
霾：霾是懸浮於空氣中的固體小顆粒，包括灰塵、硫酸、硝酸等各種化合物。
顏色不同：
霧：霧是由小水滴構成，由於其物理特性，散射的光與波長關係不大，因此霧呈乳白色，青白色。
霾：霾是由各種化合物構成，由於其物理特性，散射波長較長的光比較多，黃色，橙灰色。
含水量的區別：
霧：相對濕度(含水量)大於90%的空氣懸浮物。
霾：相對濕度(含水量)小於80%的空氣懸浮物。
相對濕度介於80%-90%的為霧霾混合物。
分布均勻度不同：
霧：霧是由大量懸浮在近地麵空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠係統，是近地麵層空氣中水汽凝結的產物，霧在空氣中分布不均勻，越挨近地麵密度越大。
霾：霾的粒子較小，質量較輕，在空氣中均勻分布。
能見度不同：
霧：由於霧越接近地麵的地方密度越大，對光線的影響也越大，能見度很低，一般在1公裏之內。
霾：霾在空氣中均勻分布，顆粒較小，密度較低，對光線有一定影響，但影響沒有霧大，能見度較低，一般在十公裏之內。
垂直厚度不同：
霧：由於小水滴質量較大，受重力作用，雲會貼近地麵，厚度一般為幾十米到二百米。
霾：霾粒子質量輕，分布較均勻，厚度一般可達1-3千米。
持續時間不同：
霧：小水滴在重力作用下沉向地麵，大氣溫度升高也會使水滴蒸發，霧氣隻會越來越少，持續時間短。
霾：固體小顆粒一般不分解，不沉降，消解速度慢，持續時間長。
6.怎麼治理霧霾
一是減少碳排放量，主要體現在工業用電，尾氣排放等方麵。公眾才是社會主體，防治霧霾的工作因該體現在每一位公眾身上。政府應該加大倡導公交出行的力度，減少行在路上的私家車流量，減少汽車尾氣的排放。同時我國發電的能源基本是以煤的燃燒為主的，倡導公眾節約用電，合理用電也是防治碳排放量的有效措施。
二是嚴格控製開放源與移動源汙染，開放源(揚塵、土壤塵、道路塵、建築施工塵等)是我國城市空氣顆粒物的重要來源，對空氣顆粒物的貢獻率達到40%一70%。所以控製開放源汙染是我國城市環境空氣顆粒物控製的關鍵之一。對於開放源汙染的控製，應製定協調統一的管理辦法，組織協調各職能部門，開展城市揚塵綜合整治，加強監督管理，有效遏止揚塵汙染;應減少城市裸地麵積，提高林木綠化率和水域麵積;應嚴控施工工地土石方作業麵積，減少裸露作業麵，嚴查渣土車遺撒現象;應積極推行城市道路機械化清掃模式，增加城市道路衝洗保潔頻次，加強道路兩側綠化;應強化煤堆、物料堆的監督管理;應加強揚塵排放 量核算方法的科學性，推廣揚塵排汙費的征收。
總結：霧霾能給人類生活和環境造成很大的影響，而霧霾的產生大多數都是因為人類活動而產生的，所以治理霧霾還要從根本原因做起。以上就是三八女性網的小編給大家介紹的有關霧霾的相關知識了，遇到霧霾天氣大家要做好防範措施，對自然好一點就是對我們人類好一點。
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