愛情在我們眼中是美好的，而失戀不管是對於男人還是女人都是一件非常痛苦的事情，特別是對女孩子的打擊會更大，而大多的女人在失戀後都不知道要如何度過這失戀的空窗期。女生對於如何度過空窗期，是尤為重要的，下麵小編來教大家一些招數吧！
1.女生失戀如何度過空窗期
向閨蜜朋友訴說心情
對於剛失戀的人，難受在所難免，可能會不吃不喝，會有輕生的念想，這時就需要一個閨蜜男女朋友，將自己的想法說出來，朋友幫忙分析開導，認識到既然說出分手，說明他還不足夠愛你，你並不是他的結婚對象。
認真反思自己戀愛中的行為
經曆事情認真反思，才能成長，被拋棄的女生會自責，認為分手是自己的原因，實際上是在戀愛中處於被動地位，即使這次不被拋棄，不能保證下次不被拋棄，因此，要好好回顧戀愛以來雙方的優劣勢，在下次戀愛中，變被動為主動。
學會獨處的能力
空窗期的女人要學會獨處。再好的朋友也不能每時每刻陪伴著你。要學會一個人吃飯、一個人看電影、一個人旅行…………要學會給自己買花，給自己買鑽戒，讓自己高興。不一定非要戀人才能令你的生活充實，一個人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個人戀愛。
擁有健康的體魄
單身生活最怕生病，那種沒人照顧的寂寞感，可以把你的樂觀心情統統摧毀。每個星期花幾個鍾頭上健身房、遊泳、打球;間中到一些女人會所享受享受香熏、SPA、按摩……對自己身體的投資，是永遠不會虧本的。身心健康的你，才能在空窗期裏保持快樂。
可以寄托的愛好
跳肚皮舞、玩殺人遊戲……選擇一種愛好，可以讓你永遠保持活力。寂寞?靠邊站吧。擁有一種愛好，不但改變你的生活方式，還能幫你認識誌同道合的朋友。或者，下一份美麗的愛情就這樣誕生呢?
愛惜自己的心情
不要因為單身就蓬頭垢臉!隨時隨地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美麗不是為了給某個人看，你的美麗是為了自己的好心情。參加一個纖體療程;每天為自己的皮膚做一個保養;讓自己保持最佳的狀態
開始一段新戀情
在收拾好心情後，多嚐試參加活動，不斷豐富擴大自己的圈子。尋找自己的另一半，開始新戀情後，之前的傷會慢慢被治愈。
2.女生失戀後什麼事絕對不能做
暴飲暴食
對於失戀，很多女人采取了自殘的方式，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，其中有些對於那些把減肥當做奮鬥目標的也是敞開腸胃，也通過大肆進食來暫時忘記痛苦。這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害，而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴，不是一個好方法。
借酒澆愁
在酒精的麻醉中，容易讓自己的意識暫時的短路，而這是很多失戀的人常做的一件事。個人建議可以和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲，這樣可讓自己敞開心扉的大醉一場，順便把情感垃圾吐槽給朋友。
雖然說忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人，隻是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。這也是女人失戀後最不應該做的傻事。這樣的戀愛結局多半是很短暫的，而且有時候很可能遇人不淑，所以說得不償失。
瘋狂工作
很多女人認為瘋狂工作，可以讓自己的大腦意識停止運轉，讓失戀的痛苦暫時性停止，這確實為一種奮發圖強的好方式，尤其是在自己之前曾經因為愛情荒廢的一些事情或者一直想做卻沒做的事情，是可以達到事半功倍的效果，但是，這也容易讓自己走入另外一種極端，就是再也不相信愛情。
總想失戀後該怎麼做
當所愛的那個人離開後，反複思考自己留戀的究竟是什麼。如果想不開，不如想想既然留不住人，就珍藏好那顆心吧，在漫漫的人生路上，留下一些美好的回憶，照亮今後的路。
3.女人失戀後需堅持的原則
1、不要接電話
分手了，對方電話就沒必要接了。不管他是因為什麼目的打來，即使是想和你複合。你已經可以把他看成是個陌生人，或者是騷擾電話。剛失戀的你千萬別再往自己的身上撒鹽了。
一個狠心拋棄你的人，不值得你再去往來。他要是來和你複合，女人不但不能答應，而且是要鄙視他。一個愛你的男人不會這樣對你，不會讓你哭泣讓你傷心。
2、不要見麵
分手了，何必見麵呢？見麵隻會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見麵，隻會讓對方想起那些不快樂，分手了，見麵沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見麵呢？除了尷尬，沒別的了。
分手了，就優雅地離開，不要以任何借口見麵，因為你要開始自己的新生活。要重新開始新生活，忘記舊戀情是必需的。快快樂樂的生活，順其自然，不怨天怨地，不知不覺中，你會發現，那個人，那段情，那記憶慢慢的變得模糊，變得消失。
3、絕不能做朋友
有人說分手後還是朋友，但是愛過了，被傷了，就不要再做朋友了。幹嘛要把一個拋棄你的人，傷害你的人當為朋友呢？是不是覺得做不成戀人，做朋友也可以呢。既然分手就得坦然接受這個事實，別再對另一方抱任何的幻想。
就算是複合，你們的感情從此也不會如此的順利。吃回頭草的女人很容易被男人看不起，久了，男人會忽視你的存在，覺得是你自己貼過來的，不要白不要。既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。
4、不要隨便戀愛
雖然有人說分手後最快的療傷方法就是再次戀愛，於是很多人為了療傷，隨便找個人戀愛。其實這樣是在傷害自己也是在傷害別人，為了尋找安慰，你找了個不愛的人來療傷，你這是在逃避現實，你想著在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不麵對現實的港灣。
這樣對對方很不公平，往往再次以分手告終。再次戀愛的時候，你要想著，你做好準備了嗎？你是否可以接受新感情。傷痛，可以讓時間解決，欲速則不達。
5、不要找相似的
失戀了，你是否在茫茫人海中找尋著他的身影，看到熟悉的就會不經意掉下眼淚呢？我們可以讓自己留下眼淚，但是別再找尋他的影子。更不能找與他相似的人來談戀愛。這樣對療傷沒有幫助，對新戀情也沒有任何好處。
4.女生失戀之後需要注意的禁忌
失戀之後，永遠不要問，你有沒有真正愛過我
問這個問題，就好比你挺著大肚子去找和你發生關係的那個男人，問他到底對你做了什麼。過去做了什麼，過去的愛與不愛，自然不再重要，反正他現在是不愛了。其實，自己用心回憶就知道了，好與不好都是能感受出來的。
失戀之後，永遠不要覺得，自己虧欠對方，或者對方虧欠自己
就算欠下了，也是戀愛之中相欠的，分手之後，還能要對方怎樣償還？再說感情這東西，本來就無法衡量。一味的糾結在裏麵，隻是“自作孽，不可活”。
失戀之後，女人永遠不要糾纏，逼著男人重新來過
卑微的哀求，隻會讓他覺得你很可憐，徒增他的優越感。摔破了的杯子，明知道不能複原，卻還要用手去撿，後果隻能是被紮得血肉模糊。
失戀之後，千萬別抓著男人不放，非要讓他解釋為什麼和你分手
男人可以直截了當地說你臉蛋不美、胸脯不肥，也可以說婉轉地說你們性格不合、愛得牽強。他嘴裏說出來的理由，未必真實；真實的理由，你也未必能夠接受。失戀之後，你也別去找“拐走”你男人的那個女人，鬧個沒完沒了，別人身上，一定有你身上沒有的，何必逼男人，再一次打擊你的自信。況且，到底是誰先勾引得誰，還真說不定。
5.女人失戀後心裏有什麼變化
1、放輕鬆，享受一個人孤獨的快樂。拚命說原男友的不好，感覺自己終於解脫了。內心充滿著期待，期待新的“白馬王子”的出現。
2、等待，女人都不喜歡主動，與此相比之下，被動的方式更容易讓女人接受。因為她會覺得既然男孩心裏有他就不會拋棄他，等待重新回到她身邊。
3、開始坐臥不安，長期的等待引發了焦慮，一方麵想主動聯係他，另一方麵更因為被拋棄而羞愧不已。可能采取行動，或漸漸的將這段感情冷卻。
4、心灰意冷，另尋喜歡。女人是脆弱的，女人也是敏感的。不要怪她沒勇氣從新回到你身邊，而是脆弱的女人往往承受不住如此壓力而轉向另一個男人。
5、有兩種可能，一是找到了屬於自己的“白馬王子”，立即展開了新一場戀愛。心理和眼睛裏全是原男友的不好，新男友的好，與新男友相處正處於激情期。二是沒有找到屬於自己的“白馬王子”。害怕自己找不到了，擔心自己嫁不出去了，內心開始抓狂。
6、回憶起原男友的好，忍不住想聯係前男友。無論是開始新的戀愛，過了激情歸於平淡的女人，還是沒有找到新的“白馬王子”的女人，均進入此階段。主要表現：想起原男友的好，點點滴滴的好，想起與他浪漫與美好的一幕幕，在大腦中像過電影一樣。回歸現實發現已經失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己當初他愛我的時候，沒有珍惜。當他不屬於我的時候，我去極力地挽回。心開始疼，甚至有不想活的想法。
7、控製不住想聯係原男朋友。關注對方的一切信息，控製不住想聯係對方，以緩解回味帶來的痛苦。控製不住最終聯係上了，男人的一句關係，讓自己享受陶醉好久，不斷回味。有的女人真的控製不住了，以至於乞求男人回來，與自己重新開始。這樣的愛情不說眾明。有新戀愛的女人，則在兩者間搖擺，迷茫，愛情觀麻木了。
小編總結：總之失戀了，不要消極度日，總是沉澱在失戀痛苦中，其實我們可以做很多的事情來走出失戀的傷痛，比如做運動，可以去學習加強自己的專業知識，也可以和朋友一起去旅遊等都是一個很不錯的選擇。
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