嘴唇幹燥是一件很常見的事情，特別是在冬天的時候，這是因為天氣幹燥的原因引起的，但也有部分可能是身體因素的原因。嘴唇幹燥甚至脫皮的這種狀況一定要好好的護理，不然不僅影響美觀還會越發嚴重影響吃東西等。
1.冬季嘴唇幹裂脫皮怎麼辦
1、軟膏與牙膏齊上場
如果出現有化膿的現象，需要在化膿出塗抹紅黴素軟膏。另外，牙膏對於治療嘴唇開裂具有很好的效果。因為牙膏裏麵都會含有薄荷等殺菌成分，對於嘴唇感染具有很好的治療作用。
2、戴口罩
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外麵凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、幹燥。
3、經常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法並不困難，隻要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。
4、塗抹蜂蜜
如果發現自己的嘴唇有點幹的時候，可以用棉簽沾點蜂蜜或者是植物油塗抹在嘴唇上。切記，患有糖尿病人不要塗抹蜂蜜。蜂蜜不僅能夠有效的滋潤皮膚，還能抑製細菌的增長，避免嘴唇因破皮導致感染出現。
5、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鍾以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚幹燥、瘙癢等問題。
6、塗眼藥膏潤唇
塗眼藥膏比潤唇膏還要好。眼膏還可以用於防止秋冬季嘴唇幹燥，市麵上銷售的很多潤唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅黴素眼膏裏也有大量的凡士林，可以起到潤唇膏一樣的功效。而且，紅黴素還可以消炎殺菌，對於那些幹裂、有破口、會流血的嘴唇，紅黴素比潤唇膏更有效，而且價格更實惠。
7、唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
2.冬季嘴唇幹裂脫皮是什麼原因
1.天氣幹燥、缺少水分
常見季節性，秋冬幹燥的季節尤為明顯。氣候幹燥，很容易嘴唇幹裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在幹燥的季節裏，嘴唇會容易發幹，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越幹越想舔，結果越舔嘴唇而越幹的惡性循環，造成了嘴唇的幹裂裂口和脫皮。
判斷標準：缺少水分導致的嘴唇幹裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。
2.身體缺少維生素
判斷標準：如果是嘴角開始幹裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。
嘴唇幹裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。
3.唇炎
如果總是感到嘴唇幹裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫生幫助診斷。
唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇幹了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以愈合，反複發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會導致嘴唇幹裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部幹裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。
4.身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇幹裂。
3.冬季嘴唇幹裂吃什麼水果好
1.甘蔗
甘蔗是清肺熱的最佳水果之一，甘蔗含有豐富的糖分和水分，還含有大量能促進人體新陳代謝的維生素。甘蔗有清熱潤燥、生津下氣、補肺益胃的效果，還可以治療熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐以及肺燥引發的咳嗽氣喘。
推薦吃法：甘蔗荸薺水
①先準備甘蔗、荸薺;
②取一截甘蔗去皮，去掉荸薺上的小芽，洗淨備用;
③將甘蔗且成小長條，長短根據容器調整。
④將處理好的甘蔗與荸薺一起放入鍋裏，加清水，大火煮沸後轉小火煮20分鍾。
效果：甘蔗有清熱祛痰、生津潤燥的功效;而荸薺可清熱解毒，適用於咽喉痛、咳嗽等。兩者一起吃對治療嘴唇幹裂效果顯著。
2.梨
梨鮮嫩多汁，有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對於肺、支氣管以及上呼吸道有滋潤的效果，還可以助消化、增加食欲。
推薦吃法：蜂蜜蒸梨
①準備梨，蜂蜜;
②將梨子去皮，從頂部切開，將梨核挖掉;
③往梨中加一大勺蜂蜜，再加入少許清水;
④將梨被切去的頂部蓋好用牙簽固定，加水;
⑤水煮開後，再蒸三到四十分鍾左右即可。
效果：梨中維生素含量豐富，可以滋潤皮膚。蜂蜜蒸梨適用於口唇幹裂、咽幹口渴、手足心熱、幹咳少痰等。
3.柿子
柿子的營養成分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果比較高之外，其他成分都是柿子更占優勢。而且對於預防心髒血管硬化的效果，柿子也比蘋果強。柿子有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾、治痢止血等作用。
推薦吃法：柿子茶
①準備新鮮柿子、綠茶、白糖。
②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。
效果：清熱止渴，潤肺祛痰，降壓止血，對治療嘴唇幹裂有很好的效果。
4.香蕉
香蕉是澱粉質豐富的有益水果，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但是脾虛泄瀉者不宜食用。香蕉最適合燥熱人士享用，所以嘴唇幹裂的人吃香蕉有水潤雙唇的作用。多吃香蕉還可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。
推薦吃法：香蕉冰糖湯
①準備香蕉、冰糖、陳皮;
②先將香蕉剝皮，切成三段，把陳皮泡軟，去白;
③再把香蕉和陳皮放入鍋裏，加清水適量，用小火煮15分鍾至沸騰;
④最後加冰糖，煮沸到冰糖融化即可。
效果：香蕉可清熱潤燥、解毒生津;冰糖甘潤;陳皮可行氣健胃。香蕉冰糖湯可以滋潤腸燥、通便泄熱、滋潤肺燥、止咳生津，很適合嘴唇幹裂的人喝。
5.獼猴桃
獼猴桃是營養價值豐富的水果，含有十多種氨基酸以及豐富的礦物質，還包含豐富的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素。有解熱、止渴、通淋、健胃的功效，還可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，最重要的是獼猴桃還有抗衰老的作用。非常適合嘴唇幹裂的人吃。
推薦吃法：黃瓜獼猴桃汁
①準備黃瓜、獼猴桃、蜂蜜。
②先把黃瓜洗幹淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊;
③再把黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機，加入涼開水進行攪拌;
④最後倒出，加入蜂蜜調勻，餐前一小時飲用。
效果：黃瓜能入脾胃經、清熱解毒，可治療身熱煩渴、咽喉腫痛;而獼猴桃能入腎和胃經，解熱止渴，所以這兩種食物一起吃可以滋潤嘴唇，消除嘴唇幹裂。
總結：在冬季的時候，護理嘴唇是很重要的，因為冬季不好好護理，嘴唇不僅會幹燥還會多很多唇紋哦，所以女生們不要讓唇紋有機會可乘啊。
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