睡眠習慣
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2017/12/12
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失眠是由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起的，對於經常失眠的人來說第二天會沒有精神想睡覺，然後白天睡覺一直就這樣循環。所以晚上失眠就是一種煎熬。希望本文能對你有所幫助。
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