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其實在日常生活中多喝湯是有很多的好處的，而且正確的喝湯其實是可以達到減肥的效果的呢，所以要是想要通過喝湯啦達到減肥的效果的話，那就需要看看什麼能夠減肥還有就是如何堅持這樣才能夠減肥，下麵就一起來看看喝...
薏米的營養價值頗高，並且在歐洲被稱為“生命健康之禾”，薏米不僅僅能煲粥還能和各種營養價值高的食物一起煲湯。它還具有容易吸收的特點，想要減肥瘦身的朋友就要學學這個減肥瘦身湯的做法啦。
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